Elitsamling på OLT 10/12-2018
Postet av Norges Vannski- og Wakeboard Forbund den 17. Des 2018
Under måndag kväll samlades några av vannski-Norges främsta elitåkare för ett gemensamt fys-pass under ledning av Olympiatoppens Sondre Nysether. Med på samlingen var Thea Granhus, Lars-Ola Våltorp, Anders Foss, Pernille Eriksen, Trym Stokke och Sondre Stalheim.
Bålstabilitet och explosiv styrka var huvudsakligt fokus under träningspasset som pågick under ca 90 min. Alla deltagarna gjorde ett bra jobb och visade att man kommit igång med off-season träningen.
Tack till Sondre Nysether Olympiatoppen samt våra atleter för en väl genomförd samling.
Nu ser vi framemot nästa sammankomst som kommer att bli under januari månad.
God Jul så länge,
Manne
Hela gänget kör "dead bug"
Sondre Stalheim fick anpassade övningar pga av knäskada.
Lars-Ola Våltorp fokuserad under övningarna
Anders Foss in action under överinseende av tränare Sondre Nysether OLT
Juniorerna Trym Stokke och Sondre Stalheim
Pernille Eriksen i övningen "dead bug"
Thea Granhus knäböj på Bosuboll med antirotation
En riktig "mördarövning" plankgång på boll